Helge Zabel
Ergebnisaufstellung bis 2007 – 2008
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2009 |
Deutsche Meisterschaften 2009
m.J.B
400m Hürden 16.Platz 55,72 sec. Rhede, 07.08.2009
Norddeutsche Meisterschaften 2009
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männl. Jugend A |
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400m Halle |
7.Platz |
Helge Zabel |
51,56 |
sec. |
Berlin, 07.02.2009 |
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800m Halle |
9.Platz |
Helge Zabel |
2:02,97 |
Min. |
Berlin, 08.02.2009 |
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männl. Jugend B |
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400m |
5.Platz |
Helge Zabel |
51,86 |
sec. |
Lübeck, 19.07.2009 |
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400m Hürden |
1.Platz |
Helge Zabel |
55,40 |
sec. |
Lübeck, 18.07.2009 |
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Landesmeisterschaften 2009
männl. J.A
200m 15. Platz 23,94 sec. Papenburg, 14.06.2009
400m 5. Platz 52,04 sec. Papenburg, 13.06.2009
Männ. J.B
200m Halle 5.Platz 23,80 sec. Hannover 25.01.2009
400m Halle 1.Platz 51,82 sec. Hannover 24.01.2009
200m 5.Platz 23,84 sec. Wilhelmshaven 21.06.2009
400m Hürden 5.Platz 59,58 sec. Wilhemshaven 20.06.2009
Fünfkampf 2.Platz 3299 Pkt. Winsen, 12.09.2009
Zehnkampf 2.Platz 5899 Pkt. Winsen, 12./13.09.2009
Bestleistungen 2009
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100m |
11,36 sec. |
Salzgitter, 29.8.2009 |
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200m |
23,33 sec. |
Langen, 1.8.2009 |
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400m |
51,10 sec. |
Winsen, 12.9.2009 |
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800m |
1:59,3 Min. |
Sottrum, 9.7.2009 |
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1000m |
2:45,40 Min. |
Zeven, 20.4.2009 |
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1500m |
4:40,34 Min. |
Winsen, 13.09.2009 |
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110m Hürden |
15,99 sec. |
Winsen, 13.09.2009 |
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400m Hürden |
55,40 sec. |
Lübeck, 18.07.2009 |
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Hochsprung |
1,68 m |
Winsen, 12,09.2009 |
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Stabhoch |
3,00 m |
Winsen, 13.09.2009 |
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Weitsprung |
6,44 m |
Winsen, 12.09.2009 |
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Kugel |
11,21 m |
Winsen, 12.09.2009 |
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Diskus |
27,24 m |
Winsen, 13.09.2009 |
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Hammer |
17,35 m |
Zeven, 27.06. 2009 |
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Speer |
38,94 m |
Zeven, 18.09.2009 |
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Fünfkampf |
3299 Pkt. |
Winsen, 12.09.2009 |
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Zehnkampf |
5899 Pkt. |
Winsen, 12./13.9.2009 |
2010
Landesmeisterschaften 2010
Leider lief die Saison 2010 nicht so gut für Helge. Mehrere Verletzungen warfen ihn zurück. Er konnte so
an den großen Meisterschaften nicht teilnehmen.
Crosslauf
Mannschaft 5.Platz (T.Kosmata, J.Schmidt, H.Zabel) Löningen, 13.2.2010
4x400m Staffel 2.Platz 3:29,54 Min. (H.Zabel,J.Schmidt,N.Michaelis,M.Klose) Sulingen, 25.4.2010
Bestleistungen 2009
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100m |
12,00 sec. |
Zeven, 23.6.2010 |
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200m |
23,91 sec. |
Zeven, 23.06.2010 |
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400m |
52,04 sec. |
HB-Blumental, 25.6.10 |
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1000m |
2:42,63 Min. |
Zeven, 19.04.2010 |
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400m Hürden |
57,93 sec. |
Buxtehude, 12.05.2010 |
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Hammer |
16,18 sec. |
Zeven, 01.10.2010 |