Helmut Meier wird Deutscher Meister über 100 und 200 Meter bei den Masters

Bronze für Carola und Carsten Novak

Mönchengladbach/Zeven. Mit 2300 Meldungen und ca. 1.250 Teilnehmer/innen aus 580 Vereinen der gesamten Bundesrepublik fanden, vom 17.07.2026 bis zum 19.07.2026, die Deutschen Meisterschaften der Masters im Grenzlandstadion in Mönchengladbach statt. Von der LAV Zeven hatten Carola Novak (W40), Carsten Novak (M45), Rainer Liburg (M70) sowie Karl Wolf und Helmut Meier (beide M75) ihre Meldungen abgegeben. Mit zwei Goldmedaillen und zwei Bronzemedaillen im Gepäck und weiteren vorderen Platzierungen kehrte das Team überaus erfolgreich nach Zeven zurück.

Carola Novak ging in der Altersklasse W40 am Samstag über die 100 Meter an den Start und erreichte hier Platz 8 in einer Zeit von 13,64 Sekunden. Am Sonntag stand dann ihre Spezialdisziplin, der 80 Meter Hürdenlauf, auf dem Programm. Bei einer knappen Entscheidung in einem spannenden Finale war es dann am Ende die Bronzemedaille in einer Zeit von 12,11 Sekunden. „Leider habe ich den Start ein wenig verpatzt“, so ihr Kommentar nach dem Lauf. Kurze Zeit später musste sie dann über die 200 Meter bereits wieder auf die schnelle Bahn vom Grenzlandstadion. In einer Zeit von 27,33 Sekunden sprintete sie in einem starken Teilnehmerfeld auf Platz 5. Es war die zweitschnellste Zeit in ihrer „Seniorenkarriere“.

Siegerehrung Carola Novak (rechts) 80 Meter Hürden

Carsten Novak (M45) ist in den Wurfdisziplinen zu Hause. Seine Spezialdisziplin ist aber der Speerwurf. Er steigerte seine Saisonbestleistung auf eine Weite von 46,31 Meter, was am Ende Rang 3 und somit die Bronzemedaille bedeutete.

Rainer Liburg (M70) hatte die Qualifikationszeit für die 100 Meter erst vor zwei Wochen bei den Norddeutschen Meisterschaften abhaken können. Mit einer Zeit von 15,37 Sekunden, gleichzeitig Saisonbestleistung, sprintete er auf Platz 11. Über 200 Meter erreichte er ebenfalls mit Saisonbestleistung von 32,22 Sekunden sogar den achten Platz.

Siegerehrung Carsten Novak (rechts) Speerwurf

Der Seedorfer Karl Wolf (M75) ging im Weitsprung und 100 Meterlauf an den Start. Mit zwei fünften Plätzen konnte auch er zufrieden die Heimreise antreten. Im Weitsprung waren es 3,57 Meter und über 100 Meter in einem Lauf zusammen mit seinem Vereinskollegen Helmut Meier 15,70 Sekunden.

Nach dem 100 Meter Sprint M75 mit Helmut Meier und Karl Wolf (441)

Bereits seit 20 Jahren liefern sich Helmut Meier und Karl Dorschner (TV 1848 Coburg) spannende Sprintduelle. Mal ist der eine vorn, mal der andere. Bei den diesjährigen Deutschen gingen die Goldmedaillen über 100 Meter und 200 Meter knapp an den Heeslinger Sprinter. Über 100 Meter wurde Helmut Meier Deutscher Meister in 13,87 Sekunden (Saisonbestleistung und neuer Landesrekord in der M75). Silber ging an Karl Dorschner (13,91 Sekunden), an Bronze Jürgen Freymuth von der LG Meulenwald Föhren in 15,11 Sekunden. Der gleiche Einlauf dann am Sonntag über 200 Meter. Bei etwas zu viel Rückenwird ging der Deutsche Meistertitel wiederum an den Heeslinger in 28,47 Sekunden. Dorschners Zeit war 28,52 Sekunden, die von Freymuth 30,10 Sekunden. „Das sind schon starke Leistungen, die wir „Alten“ mit 75 Jahren und älter noch so auf die Bahn bringen“, so der Kommentar des LAV-Athleten nach der Veranstaltung. Aber auch seine Vereinskollegen können stolz auf das Erreichte sein. Es waren immerhin Deutsche Meisterschaften.

Siegerehrung Helmut Meier (Mitte) 100 Meter

Text: Helmut Meier LAV Zeven

Fotos: LAV Zeven/privat

Cajsa Novak wird Norddeutsche Vizemeisterin

Bei den Norddeutschen Meisterschaften der U18, Männer und Frauen in Bremen konnte Cajsa Novak über 400m Hürden den zweiten Platz erzielen. Cajsa, die in diesem Jahr bereits zum fünften Mal über die 400m Hürden an den Start ging, konnte sich kontinuierlich steigern. Anfang Mai lief sie die Langhürden beim Herrmann Dressel-Cup in 67,12 sec. Diese Zeit konnte sie bei den Landesmeisterschaften in Lingen steigern. Nun bei den Norddeutschen Meisterschaften in Bremen lief sie in 66,37 sec ins Ziel. Damit ist sie von der Qualifikation zur Deutschen Meisterschaft (in diesem Jahr 66,00 sec) nicht mehr weit weg.

Auch über die 100m Hürden steigerte sich die Harsefelderin in diesem Jahr kontinuierlich. Im Vorlauf stellte sie ihre Bestzeit mit 15,38 sec ein. Im Finale kam sie auf 15,20 sec und konnte einen guten siebten Platz erlaufen.

Ebenfalls ging über die 100m Hürden ihre Mutter Carola Novak an den Start. Leider konnte sie sich gegen die jüngeren Teilnehmerinnen mit 15,53 sec nicht für das Finale qualifizieren.

Über die 100m und die 200m gingen die Scheeßelerinnen Julia Wolff und Svea Huch an den Start. Auch diese beiden Athletinnen konnten sich nicht für die Finalläufe qualifizieren.

LAV Zeven gewinnt 16 Medaillen bei den Norddeutschen Masters

Mit zahlreichen Podestplätzen und mehreren Norddeutschen Meistertiteln im Gepäck kehrten die Masters-Athletinnen und -Athleten der LAV Zeven von den Norddeutschen Meisterschaften in Cottbus zurück. Dabei überzeugten die Zevener nicht nur mit starken Platzierungen, sondern zeigten auch unter teils schwierigen Voraussetzungen beachtliche Leistungen.

Für die herausragenden Ergebnisse sorgte einmal mehr Carola Novak (W40). Gleich zweimal durfte sie sich zur Norddeutschen Meisterin küren lassen. Über 80 m Hürden gewann sie in starken 12,08 Sekunden. Kurios: Der Wettbewerb musste wiederholt werden, nachdem es im ersten Lauf Probleme mit der Zeitmessung gegeben hatte. Davon ließ sich Novak jedoch nicht aus der Ruhe bringen und setzte sich im zweiten Anlauf souverän durch. Auch im Hochsprung sicherte sie sich mit 1,35 m den Titel. Hinzu kamen zwei Vizemeisterschaften über 100 m in 13,56 Sekunden sowie im Weitsprung mit 4,52 m. Besonders über die Hürden und im Sprint bestätigte sie ihr derzeit hohes Leistungsniveau.

Kevin Lembach (M30) absolvierte in Cottbus drei Rennen. Über 110 m Hürden stoppte die Uhr nach 16,13 Sekunden, über 400 m Hürden nach 59,47 Sekunden – in beiden Disziplinen gewann er den Norddeutschen Meistertitel. Allerdings war der Zevener in den beiden Hürdenläufen der einzige Teilnehmer seiner Altersklasse, sodass die Titel ohne direkten Konkurrenzkampf vergeben wurden. Im 100-m-Sprint musste sich Lembach dagegen starker Konkurrenz stellen und sprintete in 11,77 Sekunden zur Silbermedaille. Die gelaufenen Zeiten bewegen sich auf einem soliden Niveau und zeigen, dass Lembach zu den stärksten Masters-Hürdensprintern Norddeutschlands zählt.

Einen gelungenen Wettkampf erlebte Carsten Novak (M45). Im Kugelstoßen gewann er mit 9,52 m Bronze. Im Diskuswurf steigerte er sich auf starke 31,90 m. Mit persönlicher Bestleistung sicherte er sich damit die Silbermedaille. Im Hammerwurf komplettierte er sein Wettkampfprogramm und holte mit 24,66 m ebenfalls den Norddeutschen Meistertitel. Er war dort allerdings der einzige Teilnehmer seiner Altersklasse.

Rainer Liburg (M70) war gleich in sechs Disziplinen gefordert. Seine beste Platzierung erreichte er im Weitsprung, wo er mit 3,77 m Vizemeister wurde. Hinzu kamen dritte Plätze über 100 m (15,35 Sekunden) und 200 m (32,38 Sekunden). Im Kugelstoßen belegte er Rang vier mit 8,12 m und im Diskuswurf wurde er mit 17,99 m Fünfter. Während die Sprintleistungen und der Weitsprung im Bereich seiner zuletzt gezeigten Leistungen lagen, blieb er in den Wurfdisziplinen etwas unter seinen persönlichen Möglichkeiten.

Silvia Huch (W45) musste sich in der Vorbereitung auf die Meisterschaften mit Trainingsrückständen arrangieren. Entsprechend ordnete sie ihre Ergebnisse selbst realistisch ein: Sie bewegten sich im Rahmen ihrer derzeitigen Möglichkeiten. Dennoch gewann sie in allen drei Wurfdisziplinen die Silbermedaille. Im Kugelstoßen erzielte sie 8,20 m, im Diskuswurf 26,66 m und mit dem Speer 23,63 m. Vor allem im Diskus hatte sie sich im Vorfeld eine Weite jenseits der 28-m-Marke erhofft, konnte dieses Ziel aufgrund der eingeschränkten Vorbereitung jedoch nicht erreichen. Dennoch erzielte sie mit der erzielten Diskusweite die insgesamt drittbeste Leistung über alle weiblichen Altersklassen hinweg.

Die erfolgreichen Athleten der LAV Zeven bei den Norddeutschen Masters: Silvia Huch, Rainer Liburg, Carola Novak, Kevin Lembahc, Carsten Novak. Foto: LAV Zeven/privat

Mit insgesamt fünf Norddeutschen Meistertiteln, acht Vizemeisterschaften und drei Bronzemedaillen präsentierte sich die LAV Zeven bei den Norddeutschen Meisterschaften in Cottbus erneut als einer der erfolgreichsten Masters-Vereine aus Niedersachsen. Besonders erfreulich war dabei, dass mehrere Athletinnen und Athleten ihre aktuellen Leistungsstände bestätigen oder sogar verbessern konnten und damit eine gelungene Generalprobe für die kommenden Saisonhöhepunkte ablieferten.

Text: Huch