Helge Zabel
Ergebnisaufstellung bis 2007 - 2008
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2009 |
Deutsche Meisterschaften 2009
m.J.B
400m Hürden 16.Platz 55,72 sec.
Rhede, 07.08.2009
Norddeutsche Meisterschaften 2009
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männl. Jugend A |
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400m Halle |
7.Platz |
Helge
Zabel |
51,56 |
sec. |
Berlin,
07.02.2009 |
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800m Halle |
9.Platz |
Helge
Zabel |
2:02,97 |
Min. |
Berlin,
08.02.2009 |
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männl. Jugend B |
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400m |
5.Platz |
Helge
Zabel |
51,86 |
sec. |
Lübeck,
19.07.2009 |
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400m
Hürden |
1.Platz |
Helge
Zabel |
55,40 |
sec. |
Lübeck,
18.07.2009 |
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Landesmeisterschaften 2009
männl. J.A
200m 15. Platz
23,94 sec. Papenburg, 14.06.2009
400m 5. Platz 52,04 sec. Papenburg, 13.06.2009
Männ.
J.B
200m
Halle 5.Platz 23,80 sec. Hannover 25.01.2009
400m Halle 1.Platz 51,82 sec. Hannover 24.01.2009
200m 5.Platz 23,84 sec.
Wilhelmshaven 21.06.2009
400m Hürden 5.Platz 59,58 sec. Wilhemshaven
20.06.2009
Fünfkampf 2.Platz 3299 Pkt.
Winsen, 12.09.2009
Zehnkampf 2.Platz 5899 Pkt.
Winsen, 12./13.09.2009
Bestleistungen 2009
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100m |
11,36
sec. |
Salzgitter,
29.8.2009 |
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200m |
23,33
sec. |
Langen,
1.8.2009 |
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400m |
51,10
sec. |
Winsen,
12.9.2009 |
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800m |
1:59,3
Min. |
Sottrum, 9.7.2009 |
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1000m |
2:45,40
Min. |
Zeven, 20.4.2009 |
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1500m |
4:40,34
Min. |
Winsen,
13.09.2009 |
|
110m
Hürden |
15,99
sec. |
Winsen,
13.09.2009 |
|
400m
Hürden |
55,40
sec. |
Lübeck,
18.07.2009 |
|
Hochsprung |
1,68
m |
Winsen,
12,09.2009 |
|
Stabhoch |
3,00
m |
Winsen,
13.09.2009 |
|
Weitsprung |
6,44
m |
Winsen,
12.09.2009 |
|
Kugel |
11,21
m |
Winsen,
12.09.2009 |
|
Diskus |
27,24
m |
Winsen,
13.09.2009 |
|
Hammer |
17,35
m |
Zeven, 27.06. 2009 |
|
Speer |
38,94
m |
Zeven, 18.09.2009 |
|
Fünfkampf |
3299
Pkt. |
Winsen,
12.09.2009 |
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Zehnkampf |
5899
Pkt. |
Winsen,
12./13.9.2009 |
2010
Landesmeisterschaften 2010
Leider lief die Saison 2010 nicht so gut für
Helge. Mehrere Verletzungen warfen ihn zurück. Er konnte so
an den großen Meisterschaften nicht teilnehmen.
Crosslauf
Mannschaft 5.Platz (T.Kosmata, J.Schmidt, H.Zabel) Löningen, 13.2.2010
4x400m Staffel 2.Platz 3:29,54 Min.
(H.Zabel,J.Schmidt,N.Michaelis,M.Klose) Sulingen, 25.4.2010
Bestleistungen 2009
|
100m |
12,00
sec. |
Zeven, 23.6.2010 |
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200m |
23,91
sec. |
Zeven, 23.06.2010 |
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400m |
52,04
sec. |
HB-Blumental,
25.6.10 |
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1000m |
2:42,63
Min. |
Zeven, 19.04.2010 |
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400m
Hürden |
57,93
sec. |
Buxtehude,
12.05.2010 |
|
Hammer |
16,18
sec. |
Zeven, 01.10.2010 |